Золотые правила невыспавшейся красотки. Как выглядеть свежо и бодро?
Соблюдать эти правила несложно: главное – знать, что, как и зачем делается по утрам после бурной бессонной ночи 😉
Правило первое: водные контрасты
Проснувшись, решительно отправляйтесь в ванную комнату. Лучше всего сразу же забраться под душ и освежить все тело, но и контрастное умывание тоже имеет супер эффект
Действуем по схеме: горячая вода – холодная вода – горячая вода – холодная вода и т.д., при этом смена температур должна произойти хотя бы пять раз. Обязательно в последний раз мы умываемся именно холодной водой. В деле контрастного умывания важно избежать полутонов: не нужно щадить себя, действуя по схеме «горячая вода – теплая вода – холодная вода», – освежиться вам помогут именно контрасты.
Правило второе: заметаем следы Важно знать, что во время сна наша кожа не отдыхает, а усердно занимается тяжелой работой – самоочищением. И если возможности для проведения такой работы мы коже не даем, то есть, не спим столько, сколько необходимо, то в результате и получаем утром серый цвет лица, расширенные поры, отечность и бледность. Исправить эту ситуацию можно: просто немного помогите коже очиститься. Сделайте маску для очищения кожи и восстановления ее свежести, а во время ее воздействия вы можете спокойно приготовить завтрак ,поменять ребенка, итд.
Правило третье: план «Антистресс»
После бессонной ночи вы вступаете в новый день с сильно ослабленной кожей. Ее нужно подпитать, взбодрить витаминчиками, иммуностимулировать. Для всего этого существуют увлажняющие кремы.
Правило четвертое
Постарайтесь в этот день выпить 1,5 литра воды что бы очистить ваш организм от всего выпитого и сьеденного 😉
Правило пятое
Все вышеперечисленные усилия могут оказаться напрасными: неправильный макияж может свести на «нет» все предыдущие правила. А какой правильный? Те, кто думает, что для того, чтобы скрыть бледность после недосыпа, нужно накраситься поярче, сильно ошибается. В данном случае вам как раз понадобятся менее яркие краски: светлее на несколько тонов, чем обычно.
Подводку для глаз лучше взять не черную, а коричневую или серую, да и от теней ярких и темных оттенков следует отказаться в пользу более светлых и нейтральных. Что же касается помады, то она как раз бледной быть не должна – светлая, но не бесцветная.
Ну вот и все. Можете смело начинать свой день свеженькими 😉
Лена